سایت تاما صفحه اول سایت تماس با ما ورود اعضاء پست الکترونیک
اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی
انجمن علمی معلمان تربیت بدنی استان مرکزی
منوی اصلی
سی و سومین دوره مسابقات ورزشی دانش اموزان پسر سراسر کشور - اراک- تابستان 95
ویژه ها

فرم هوشمند عضویت در انجمن علمی

شرکت در برنامه های انجمن علمی منوط به عضویت رسمی در انجمن ازطریق تکمیل فرم بالا و واریز حق عضویت سالانه است.

شماره حساب 1400152493 نزد بانک تجارت، شماره کارت 9843 - 7089 - 8310 - 5859 



با سلام، همکارانی که سابقه تالیف، ترجمه و چاپ محتوای خاص در زمینه علوم ورزشی دارند، همکارانی که دارای درجه داوری یا مربیگیری بین المللی هستد، تصویر جلد کتاب، certificate مدرک داوری یا مربیگیری را ارسال نمایند.

و همچنین همکارانی که نو آوری در طراحی و ساخت وسیله یا خدمت ورزشی خاصی دارند، معرفی بفرمایند.
با تشکر، 
سعید اسماعیلی
ادامه خبر ...

با سلام ،

به اطلاع می رساند همایش حقوق ورزشی انشالله مورخ 96/3/4 برگزار خواهد شد. مدرس دوره جناب آقای کوروش مردانی صاحب نظر و مولف کتابی در همین زمینه هستند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرایط شرکت در همایش با آقای محمد علی انصاری، دبیر انجمن علمی به شماره 09188648083 هماهنگ نمایید.

ادامه خبر ...

با سلام

به اطلاع می رساند کارگاه آموزشی بسکتبال 3x3 روز پنجشنبه مورخ 96/1/24 راس ساعت 8/30 در محل نمایشگاه دائمی پیشگیری از آسیب های اجتماعی ( ساختمان آموزش و پرورش قدیم، باغ ملی ) برگزار شد. 

لازم به ذکر است با توجه به تعداد کم بازیکنان، قابلیت انجام آن در یک نیمه زمین بسکتبال، زمان محدود مسابقه ( 10 دقیقه) و قوانین و مقررات سهل و داوری آسان، قابلیت بسیار بالایی برای اجرا در مدارس دارد. و به عنوان یکی از رشته های ورزشی جذاب در المپیاد درون مدرسه ای باعث رونق بخشیدن به مسابقات بسکتبال نواحی و استان گردد.

انجمن علمی معلمان تربیت بدنی

ادامه خبر ...

سال نو بر تمام همکاران زحمت کش عرصه تعلیم و تربیت بدنی مبارک باد. با امید سالی سرشار از موفقیت پیروزی و شادکامی....

ادامه خبر ...

به اطلاع می رساند انجمن علمی معلمان تربیت بدنی استان با همکاری معاونت تربیت بدنی و تندرستی در نظر دارد دوره های حقوق ورزشی در مدارس و مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 ویژه آقایان و بانوان را برگزار نماید. 

خواهشمند است فرم عضویت را تکمیل نموده و هزینه عضویت را به شماره حساب 1400152493 نزد بانک تجارت یا شماره کارت 9843 - 7089 - 8310 - 5859 واریز نمایید.

لازم به ذکر است شرکت در برنامه های انجمن علمی منوط به عضویت در انجمن می باشد.

شماره تماس جهت هماهنگی : 09181615703   اسماعیلی

ادامه خبر ...

برخی از اصول راهنما برای انتخاب کفش مناسب ورزشی اینها هستند:

*به علت آن كه پاها در حين فعاليت ورم مي‌كنند ، هميشه كفش را در بعدازظهر يا پس از فعاليت امتحان كنيد.
*کفش ورزشی خود را با همان جورابي امتحان كنيد كه عادت داريد در ضمن تمرين بپوشيد.
*اطمينان حاصل كنيد كه وقتي بندهاي كفش را مي‌بنديد، پنجه‌هاي پاي‌تان به آساني حركت مي‌كند و پاشنه پاهايتان هنگام راه رفتن نمي‌لغزد.
*چند قدمي در مغازه راه برويد يا بدويد تا مطمئن شويد كه كفش‌ها راحت هستند. كفش ورزشي را نبايد به زور به پا كرد.
*وقتي مي‌‌خواهيد كفش را امتحان كنيد، بندهاي آن را محكم ببنديد مانند اينكه مي‌خواهيد فعاليت ورزشي را آغاز كنيد.
*اگر به طور مرتب يك تمرين ورزشي را انجام مي‌دهيد، كفشي را بخريد كه خاص ورزشي باشد كه آن را انجام مي‌دهيد.
*به علت آن که پاها در حین فعالیت ورم می‌کنند، همیشه کفش را در بعدازظهر یا پس از فعالیت امتحان کنید
ادامه خبر ...

ورزش و فعاليت بدنی، روش خوبی برای اکثر افراد نخاعی جهت بهبود سلامتی کامل بدن و توانائی آنان در فعاليتهای روزمره محسوب می شود. با اين وجود، شما بايد قبل از شروع يا تغييردادن تمرينات و برنامه های ورزشی تان، اول با پزشک خود صحبت کنيد. اکثر پزشکان ورزش را بعنوان راهی برای حفظ و تامين سلامتی توصيه می کنند و معمولا" پيشنهاد می کنند که مردم روز خود را با 10 دقيقه تمرين سبک شروع کنند. سپس به آهستگی زمان تمرين و میزان مصرف انرژی را افزايش داده، تا جايی که ورزش کردن در جهت تامين کامل سلامتی شما موثر واقع شود.
 

ادامه خبر ...
یک نکته از هزاران

جوانی چون آهوی وحشی با نشاط و غرور در وادی زندگانی می‏دود.«آویبوری»

مناسبت ها

لینک های مفید